Illan ohjattu harjoitus sisältää:
Mindful meditaation,
Yin joogaa akupainannalla sekä
Äänimatkan/ Rumpurentouksen

Hellittämällä lisää harmoniaa elämääsi 💛.

Ohjaajat:
Suvi Lähteenmäki (joogaopettaja RYT200, äänimaljarentoutusohjaaja)
Annika Vistbacka (Mindfulness ohjaaja CFM)

Varaa paikkasi tai kysy lisää,
Annika: annika@samasta.fi
Suvi: suvilahteen@outlook.com

Hinta: 25€/ 20€ (Opiskelija, työtön tai eläkeläinen)
Maksetaan käteisellä tai kortilla paikanpäällä.

Olet lämpimästi tervetullut mukaan!

Anna mielellesi ja kehollesi lempeää, läsnäolevaa huolenpitoa.