Simply Meditation kurssi, meditaatiotekniikat mielentyyneyteen ja sisäiseen rauhaan
Simply Meditation-tekniikat ovat hyvin yksinkertaisia seurata ja helppoja harjoittaa. Hyödyt ovat havaittavissa melkein välittömästi, ainoastaan 5-10 minuutin päivittäisellä harjoituksella. Simply Meditation-tekniikoiden jälkeen tunnet olosi energisemmäksi, tyynemmäksi, terveemmäksi ja pystyt osallistumaan käytännön tasolla tehokkaammin jokapäiväiseen elämääsi.
Monet ihmiset kokevat hyvin vaikeaksi pysäyttää jatkuva mentaalinen hälinä, mikä on käynnissä mielessämme päivittäin. Meditoiminen harjoittaa sinua hallitsemaan mieltä sen sijaan, että mieli hallitsisi sinua. Ennen kaikkea, meditoiminen antaa meille kyvyn muuttaa sen, miten tunnemme sisällämme.
Hinta: 90 € (hinta sisältää 4 opetuskertaa ja opetusmateriaalin)
Tiedustelut ja ilmoittautumiset: harry.liljestrom@saunalahti.fi
0400-141314
Liästietoa: http://www.simplymeditationhale.com/