Samuli Råman: Hitaita meditatiivisia liikkeitä -miniretriitti

Päiväys ja aika
ma 21.7.2025, 12:00 - 16:00
Tapahtumapaikka
Seitsentähtisali, Uudenmaankatu 33, Helsinki

Somaattisen kokemuksen ja adaptatiivisen stressin havainnoimista hitaiden meditatiivisten liikkeiden avulla. Voit osallistua yhdelle tai useammalle tunnille.

12.00 Hitaita meditatiivisia liikkeitä
13.00 Tuoksu qigong Youngliving öljyillä
14.00 Taiji liike harjoituksia , ei tarvitse aikaisempaa kokemusta
15.00 Hitaita meditatiivisia liikkeitä

5e tunti 4h 20e

Tervetuloa!

lisää videoita http://hmm.itstimetojust.be/mrqigong/