Lämpimästi tervetuloa Annikan ohjaamaan mindfulness ja rumpu -tapahtumaan.

Ota hetki itsellesi ja tule mukaan ohjattuun mindfulness meditaatioon, jonka pätteeksi on luvassa pitkä rumpurentoutus.

Teema tälle tapahtumalle on lempeys ja itsemyötätunto.

Palautetta Annikan ohjauksesta:
”Kävi niin että nukuinkin yöllä paremmin, uskon että sessiolla oli iso vaikutus tähän.”
”Tuli semmonen selkeä fiilis, että tarviin nyt hiljaisuutta ja rauhoittumista, kävelin/matkustin hiljaisuudessa kotiin, pidin puhelimen poissa ja nukuin yli 9h niin hyvin. Teki niin hyvää ja tuun tosi mielelläni uudestaan.”
”Sulla on niin rauhoittava ääni ja läsnäolo ❤️.”
”Kiitos… Oli tosi rentouttava ilta. Se oli oikein hyvä kokonaisuus.”

📍Aika: 15.10.2024 kello 18-19:30
📍Paikka: Uudenmaankatu 33, Helsinki
Hinta: 20€/ kerta (kortti tai käteinen)

Varaa paikka viestillä suoraan ohjaajalta: ✉ annika@samasta.fi tai ☎ 044 238 5868

Tilassa on joogamatot, viltit ja tyynyt. Pukeudu joustaviin vaatteisiin, joissa sinulla on hyvä olla.

Lisää ohjaajasta:

Annika on Mindfulness CFM ohjaaja ja mediaalisen kurssin opiskelija.

www.samasta.fi
FB: Samasta
IG: samastavalosta ja annika_samasta

Ja hei jos luit tänneasti, saman ohjaajan syksyn kaksi muuta tapahtumaa 1.11. kello 19-21 ja 3.12. 2024 kello 18-19:30