Leena Lindström: Hengitä terveellisesti, harjoituksia

Päiväys ja aika
ke 13.9.2023, 18:00 - 20:00
Tapahtumapaikka
Seitsentähtisali, Uudenmaankatu 33, Helsinki

Leena luennoi hengityksen merkityksestä, : Hengität joka hetki. Hengittäminen on normaalisti automaattista ja tiedostamatonta. Oletko miettinyt, onko sillä merkitystä, miten hengität? Illan aikana opit, mitä terveellinen hengitys on, miten voit mitata hengityksesi tasoa, miten voit hengityksellä vaikuttaa omaan terveyteesi ja hyvinvointiisi. Illan aikana opit pari toiminnallista hengitysharjoitusta.

Leena Lindström, Oxygen Advantage-hengitysohjaaja.

Ovi 10/5€ käteinen tai mobilepay. Kaikille avoin tilaisuus. järjestää Valonkantajat

Tervetuloa