|
Päiväys ja aika pe 10.11.2023, 18:00 - 20:00 |
Tapahtumapaikka Seitsentähtisali, Uudenmaankatu 33, Helsinki |
Aloita viikonloppu virkistävällä ja super rauhoittavalla tavalla.
Ilta sisältää dynaamista flowjoogaa lempeällä otteella sekä rentouttavia yinjooga-asanoita. Ohjattu meditaatio auttaa sinut läsnäoloon. Ilta päättyy pitkään kehomeditaatioon tiibetiläisten äänimaljojen soidessa.
Ilta sopii sinulle, vaikka et olisi joogannut aiemmin. Pukeudu joustaviin ja mukaviin vaatteisiin.
Ohjaajat:
Suvi Lähteenmäki (joogaopettaja RYT200, äänimaljarentoutusohjaaja) ja
Annika Vistbacka (Mindfulness ohjaaja CFM, selvänäkijä, intuitiivinen tulkitsija)
Olet lämpimästi tervetullut mukaan.
Varmista paikkasi 8.11.23 mennessä Annikalle p.044-2385868 tai annika@samasta.fi
Voit myös tulla paikalle ilman ennakkoilmoittautumista, paikat täytetään saapumisjärjestyksessä.