Tervetuloa Amrita Mandalan päiväretriittiin, jossa tutkitaan mielen todellista, minätöntä luontoa suoran kokemisen kautta.
Amrita Mandala on nondualistiseen ja tantriseen joogaan pohjautuva pragmaattinen menetelmä, joka perustuu buddhalaisen oppiin, mutta ammentaa myös hindulaisesta ja taolaisesta perinteestä. Amrita Mandalan harjoitusten perusajatuksena on tuottaa oma kokemus mielen pohjimmaisesta luonnosta. Ohjeistukset ovat pragmaattisia ja käytännönläheisiä, sillä tarkoitus on saada oma henkilökohtainen kokemus harjoitusten vaikutuksista. Kokemuksista voidaan keskustella yhdessä vapaasti.

Mitä retriitissä tapahtuu?
Retriitin opetus perustuu nondualistiseen (ei-kaksinaiseen) näkemykseen, jossa erillinen minä ja maailma eivät ole kaksi erillistä todellisuutta, vaan samaa jakamatonta kokemusta.
Nondualismi ei ole ensisijaisesti filosofia tai ajatusjärjestelmä, vaan välitön kokemus mielen todellisesta luonteesta. Monille tämä oivallus ei synny pelkästään lukemalla, siksi retriitissä tehdään harjoituksia, joissa opettaja ohjaa osallistujaa tunnistamaan suoraan oman minättömän mielen. Tätä lähestymistapaa kutsutaan mielen luonnon suoraan osoittamiseksi (pointtaaminen).

Retriitti sisältää harjoituksia, jotka tukevat suoraa oivallusta:
Kaksiosainen ohje
Tutustumme harjoitukseen, jossa tutkitaan sekä mielen minäpohjaista että minätöntä luonnetta.
Tämä lähestymistapa on auttanut monia tunnistamaan minä-harhan ja kokemaan heräämisen.
(https://www.amritamandala.com/2pf)
Mielen luonnon aspektit
Tutkimme mielen luontoa sen eri puolien kautta
– selkeys ja kirkkaus
– lämpö ja elämänmyönteisyys
– vakaus ja muuttumattomuus
Harjoituksessa tutustutaan näihin “puhtaisiin keskuksiin”, jotka yhdessä opettajan suoran ohjauksen kanssa avaavat mahdollisuuden tunnistaa mielen luonnon koko potentiaali.
Dynaaminen harjoittaminen
Dynaaminen harjoitus auttaa katkaisemaan samaistumisen minä-pohjaiseen mielentilaan ja paljastamaan mielen minättömän luonteen.
Retriitissä opetellaan dynaamisen mantran käyttöä, joka katkaisee “sumussa istumisen”, vahvistaen kokemusta selkeästä ja kirkkaasta mielestä. Selkeä ja hereillä oleva mieli on tie oivallukseen.
Opettajat
Retriitin opettajina toimivat Tiina Dipa ja Helena Sangita, jotka ovat saavuttaneet tyhjyysoivalluksen vuonna 2021.
He ovat toimineet pitkään osana Amrita Mandala -sanghaa ja ohjanneet herää minä-harhasta työpajoja useiden vuosien ajan.
Opettajat jakavat omakohtaisia kokemuksiaan heräämisestä ja siitä, miten heräämiskokemukset ovat keskeinen osa dharman harjoittamista.
Retriitin tarkoitus on tukea oman perusmielen suoraa tunnistamista ja antaa osallistujalle mahdollisuus kokea, mitä nondualismi tarkoittaa omakohtaisesti – ei käsitteenä, vaan välittömänä kokemuksena.

Milloin & Missä?
La 11.4. Klo: 10:30 – 16:30
Avartuva Ihmiskuva
Seitsentähtisali, Uudenmaankatu 33, Helsinki
Retriitin osallistumismaksu: 49€ (Sis. 25,5% alv)
Tarjolla on 3 maksutonta paikkaa vähävaraisille. Näitä paikkoja voi tiedustella sähköpostilla. Päivitämme tiedon tänne, kun paikat ovat menneet.
Sitovat ilmoittautumiset viimeistään 9.4.
sähköpostitse: yogahairtiina@gmail.com tai viestillä /
whatsuppilla: 0407273909
Retriitti maksetaan paikan päällä mobilepaylla tai tilisiirtona. Myös käteinen käy maksuvälineenä.
Tämä retriitti on tarkoitettu kaikille, joita kiinnostaa nondualismi ja oman mielen todellisen luonteen suora kokeminen riippumatta aiemmasta kokemuksesta meditaatiosta tai henkisestä harjoituksesta.
Mikäli sinulla on mielenterveysongelmia, keskustele osallistumisesta ensin opettajan kanssa – ota yhteyttä sähköpostilla.

Retriitin järjestää Amrita Mandala Suomi.
Menetelmän kehittäjä Amrita Baba on opettanut vuodesta 2008 lähtien. Menetelmän harjoittajia on ympäri maailmaa. Amrita Mandala järjestää retriittejä kuukausittain sekä Zoomin välityksellä, että livenä. Lisätietoja löydät verkkosivuilta tai facebookista.

www.amritamandala.com